Kardio, hobetu zure erresistentzia
Erresistentzia hobetu, koipeak erre, forman mantendu… Mundu guztiak gozatu dezake ariketa kardiobaskularren onuraz.
Erresistentziako entrenamenduak dibertigarria izateaz gain, onura asko ditu bihotzarako, muskuluentzako, sistema inmunologikorako…
Gernikako Ordutegiak
Astelehenak eta Asteazkenak
19:30-20:30h.
Astearteak eta ostegunak
20:00-21:00h.
MANTENIMIENTO
Lunes y Miércoles
10:30-11:30h.
Gure Irakaslea
