El gym jazz combina la gimnasia y el baile coreografiado de una manera muy especial. Es muy dinámico y se basa en movimientos intensos, aeróbicos y muy expresivos.

En esta disciplina se realizan movimientos de manera libre que te ayudarán a expresar en ese momento tus sentimientos, lo que te preocupa, y las tensiones acumuladas a lo largo de día al ritmo de la música.

Son muchos los beneficios que te puede aportar el gym jazz, consiguiendo mejorar muchos aspectos de tu vida. No solo tonifica el cuerpo y ayuda a quemar grasas en cada sesión, sino que ayuda a desarrollar tu capacidad creativa.